一天电影视频片段剧情介绍:捏了捏鼻子,莫白说道:“你还是别叫我莫白大大了,我也大不了你几岁,你就直接叫我莫白得了。”“那怎么行,要不,叫你莫白哥哥吧。”“也行。那我叫你什么。”“叫我园慧,小慧都可以。”“那就叫你小慧吧。”“太好了,莫白哥哥,我从最基本的开始教你吧。”知道莫白一点游泳都不会,付园慧便从最基础的开始。“先扶着岸,然后双腿浮于水面之间,开始打水。”“对,就这样。”“掌握好平衡。”“然后再上来,跟着我的动作,双手朝着外面同时画一个圈,这就是蛙泳的姿式了。”“掌握了姿式,那么,莫白哥哥,我们就可以试着下水了。当然,可能在下水的时候你还是会被呛到水,不过不要怕,只要按着刚才我们的动作,我们很快就可以浮到水面上的。”不得不说,付园慧不仅是优秀的游泳运动员,而且还是一位耐心仔细的游泳教练。“你先看看我在水下蛙泳的资式。”一边说,付园慧已经下水开始游泳。“双手各划圆圈,脚用力打水,双手与双脚必需协调,动作一致。同时尽量用嘴呼吸,不能用鼻呼吸。潜水的时候先吸一口气,浮上来的时候用嘴将这口相关影视:一天电影视频片段