从主观上要采取积极态度，不是消极等待。在选择对策时应当审时度势，有条件的选择改造环境的条件，无条件的选择改造自身的办法，这样才能既不想入非非，又不自暴自弃，从而找到最佳方案。
不论适应环境还是改变自己，都要有一个转变和考虑的过程，在这个过程中，往往会有某些困扰。但不管有什么阻碍和困扰，只要你采取了积极的心态，就会从环境中得到自由。
既然无法改变，那就去适应
在生活中，我们不能控制所有事情。当那些我们不能掌控的事情发生时，我们应该首先做到承认它的存在，然后才有可能面对它，进一步来改变自己的生活。这是一种积极的人生策略。
一个人嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都送了，在酒吧里因看一位酒保不顺眼而杀人被判死刑。
这个人有两个儿子，年龄相差一岁。其中一个跟父亲一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，也因犯了杀人罪而坐牢。另外一个儿子就不一样了，他担任了一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，有三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。
为什么同一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却有着不同的命运？一次访问中，记者问起造成这种现象的原因，两个人竟是同样的答案：“有这样的父亲，我还能有什么办法？”