我们有必要先认识一下青春期的情绪。
情绪有很多种，一般我们会分为两类：一类是正面情绪，有快乐、自豪等；一类是负面情绪，即生气、愤怒、委屈、痛苦、伤感、仇恨、沮丧等。我们一般说孩子闹情绪，通常都是指生气、委屈，实际上，那些恐惧和沮丧等不良情绪对孩子的影响也很大。
青春期的孩子，想法多而又很不成熟，做事容易冲动，遇到挫折或打击后又容易产生各种负面的情绪。对越亲近的人，他们的情绪往往就越不加掩饰和控制，所以表现得激烈又频繁。
必须说明的是，孩子的这些情绪要释放出来才安全，否则，容易在他们的心里留下“郁结”，一旦“郁结”越积越多，后果不堪设想，甚至会引发很多心理疾病。
父母留意到了孩子的这种情绪，不能想着忍忍就过去了，或者想当然地认为孩子长大了自然就会好。从某种意义上而言，孩子闹情绪发脾气，也是在向父母求助——对于汹涌而来的情绪，除了发泄，他实在不知道怎么办。