因为你在痛苦，他／她也不知道，也看不到，他／她也不会同情你．何必要折磨自己呢。所以说只有学会忘记，你才会生。
八　你我皆凡人
想必大家都听过李宗盛的《凡人歌》吧，里面的歌词相信你也耳熟能详。其实在生活中没有两个完完全全相同的人，但是你我皆凡人，人和人之间肯定有一些共性。对这些共性的总结可以让我们在处理事情和别人打交道的时候能够有一条“捷径”。
·一样的目的，不一样的结局·
心理学家费尼·贝克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。其中一块警告：“严禁胡乱涂写”；另一块以相对柔和的语气声明：“请不要胡乱涂写”。然后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。结果挂“严禁胡乱涂写”牌子的洗手间被涂写的情况更加严重。
其实，这种现象产生的原因在于人的自身有一种“逆反心理”。
逆反心理在心理学上又叫控制心理，它是指行为主体按照特定的标准或社会规范对人们进行引导和控制时，行为客体产生的反向心理活动。也可以说是人们由于受某种原因的影响而产生对某事物（内容和形式）持对立、抵触、反对态度的心理状态。
逆反心理具有明确的针对性与否定性。它总是带有某一具体对象表示否定的思想情绪和心理状态。