上身下弯，臀部高高耸起，姿势难看不说，一不小心就会露出内衣，惹人耻笑。有的人蹲下后，两腿打开，极为不雅。还有的人蹲下后，因为伸长手臂，一条腿不自觉地远远伸在身后，姿势更是滑稽。
蹲姿在我们的社交生活中极少用到，但是一旦用到，我们就要做得得体美观，否则再好的修养都会因那不雅的一蹲而打折。
温馨提示
在公共场合，应尽量避免用下蹲的姿势休息，同时也不要在公共座椅上下蹲。
捡拾东西时，不要距离很远就开始弯腰下蹲。
下蹲时，应注意保持身体整体的挺拔。
第三节 20几岁要懂得的服饰礼仪
男性不可随意戴首饰
男性首饰丝毫不比女性首饰的品种少，但男性不分场合、不顾身份地随意佩戴首饰还不如不戴。
在商务洽谈会上戴一枚超大的金戒指，客户会认为你故意露富、华而不实；在公务访问中戴一条耀眼的金属项链，别人会认为你作风不严谨；一个股票经纪人戴华丽的领带夹，别人会认为你经不起风险，不可信赖；一名男性中学教师戴粗犷的藏式手链，人们会认为你不具备教书育人的素质。
男性随意戴首饰，也许看起来很漂亮，但不分场合却只能给交际带来负面影响。
