【剖析运用】
走姿是站姿的延续动作，是在站姿的基础上展示人的动态美的极好手段。无论是在日常生活中，还是在公共场合中，走路都是“有目共睹”的肢体语言，往往员能表现一个人的风度、风采和韵味，有良好行姿的人，会更显青春活力。优美的行姿会使身体各部份都散发出迷人的姬力。走路的基本要点是从容、平稳、直线。协调稳健、轻松敏捷的走姿会给人动态之美，表现朝气蓬勃、积极向上的精神状态。
走姿的基本要求是“行如风”。起步时，上身略向前倾，身体重心落在前脚常上；行走时，双肩平稳，目光平视，下领微收，面带微笑，手臂伸直放松，手指白然弯曲；摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，前后自然摆动，摆幅以30度至35度为宜。
步幅适当，一般应该是前脚的脚后跟与后脚的脚后跟相距一脚长。跨的步应是全脚掌着地，膝和脚腕不僵直，行走足迹在一条直线上。行步速度，一般是男士108—l10步／每分钟。