好爸爸箴言：快乐是一种能力。快乐能力的培养并不是放松对孩子的要求，而是要让孩子去历练，去承受，去创造。好爸爸势必要教会孩子用自己勤劳的双手、智慧的头脑去寻找到能够让自己持久快乐的方式或是方法。
好爸爸善于提高孩子的抗压能力
现实生活中，压力无处不在。在孩子的成长过程中，每走一步都充满着无限的压力和挑战，各种挫折和打击也会时常来侵扰，躲不了，避不开。唯有训练孩子具有一定的抗压能力，他们才能更好地生存，更好地成长，生活也才会更幸福。
“孩子的心理承受能力强的话，任何困难和挫折对他来说都不算什么事儿，他只会把那看成是历练自己的一个机会，会想尽一切办法去攻克它。”朋友张海对培养和锻炼孩子的抗压能力有些经验。他说若想孩子能够积极从容地面对生活和学习中的磨难和挫折，首先要加强孩子的心理承受能力，且这项“工作”更适合爸爸来做。因为爸爸在孩子心目中是高大的，伟岸的，坚强的，勇敢的。
朋友张海的女儿乐雅很喜欢画画，不到3岁就到美术教育机构学习。为了检验她的学习成果，机构的老师每年都鼓励乐雅参加全国少儿美术大赛。参赛的第一年，3岁多的乐雅就获得了三等奖，收到老师赞许的目光和美术班同学羡慕的目光。乐雅高兴得不得了，一直围着妈妈转圈圈表达自己的快乐之情。可是第二年，她带着老师的期许自信满满地再次参加了这项比赛，原本以为通过自己一年的努力学习至少可以拿到个二等奖，可是结果不遂人愿，获奖名单上竟然没有乐雅的名字。乐雅得知这个结果之后，抱着妈妈一句话不说，只是默默地红了眼。之后的好些天，乐雅都是闷闷不乐的，对画画也提不起兴趣。张海想：“女儿因为美术比赛没有拿到预期的奖项连日来不开心甚至还有点否定自己，是心理承受能力不强，一次的挫折就把她给打垮了。”经过一阵思考之后，张海决定采取“以身作则”的方式帮助女儿加强心理承受能力。