有益气健脾作用的食物湿热体质占易生粉刺疮疖一开口就能闻到）。９?８８％（，，异味大便黏滞不爽小便发黄性格多急躁易怒生活在高温多雨地区生活压，，，。，力大喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的年青人较多见应以清淡为主多吃甘，。，寒甘平的食物阴虚体质占怕热经常感到手脚心发热面颊潮红或偏，。８?８９％（，，红皮肤干燥口干舌燥容易失眠经常大便干结易患咳嗽干燥综合征甲，，，，。，，亢等多见于外向气郁体质占经常闷闷不乐无缘无故地叹气容易心）。８?７３％（，，慌易患失眠抑郁症神经官能症等年经女性多于男性调养应多吃具有行，，，。。
气解郁消食醒神作用的食物阳虚体质占怕冷面色白体型偏，，，）。７?９％，，，瘦弱容易出汗不耐体力劳动总是手脚发凉不敢吃凉的东西易水肿腹泻，，。，，，等性格多沉静内向林黛玉是典型中医用桂枝汤调理吃甘温益气的食物。，（）。，。
痰湿体质占腹部松软肥胖皮肤出脂油汗多眼睛浮肿容易困倦易６?２９％（，，，，，患冠心病高血压高脂血症糖尿病等男性多喜欢吃甜腻的食物不爱运，，，。，，动爱睡觉调养应以饮食清淡为原则血瘀体质占牙龈容易出血眼，。。）７?９５％（，睛常有红丝皮肤常干燥粗糙出现疼痛容易烦躁健忘性情急躁易患出，，，，，，。