生命中，除了一些我们必须达到的目标以外，还有一些美好的风景也同样引人入胜。用心体会生命的情趣，我们会得到精神的慰藉和情感的升华，让我们以一种轻松愉悦的心情去追逐前方的目标，适时地接受生活中的新鲜事物，如此，生活便不再枯燥，旅途也不会特别劳累。
§对生活要有点儿“阿Q精神”
痛苦和烦恼是噬咬心灵的魔鬼，如果你不用快乐将它们驱赶出去，必然会受其所害。当遭遇不幸之时，我们不妨多对自己说几个“幸亏”，如此情况一定会有所好转。生活给予每个人的快乐大致上是没有差别的：人虽然有贫富之分，然而富人的快乐绝不比穷人多；人生有名望高低之分，然而那些名人却并不比一般人快乐到哪去。每个人都各有各的苦恼，各有各的快乐，只是我们是否能够发现快乐或烦恼罢了。
白云禅师受到神赞禅师《空门不肯出》的启发而作过一首名为《蝇子透窗偈》的感悟偈，其偈的内容如下：
为爱寻光纸上钻，不能透处几朵难。