现实生活和工作中，你也许总是问自己这样的问题：这是为什么？怎么会发生这种事情？为什么每件事都不能顺心如意？凭什么别人都那么幸运？为什么我总是最倒霉的那个人？事实上，当你这样思考问题的时候，就已经把自己置于一个受害者的地位，从内心当中你就是有怨气的，因而对于眼前的一切都非常排斥，当然也根本无法接受。在这种情况下，如果能有三两好友对你说几句知心话，一定会让你很感动，同时在他们的鼓励下，你也能够重新振作起来。但是在太多的时候，我们能够依靠的只有自己，朋友不可能永远陪在身边帮助你，也许有朝一日他们还会需要你的帮助，因而你必须学着接纳眼前的事实，直到有一天能够将其战胜。
在芝加哥，有一个非常幸福的三口之家，夫妻二人非常恩爱，他们三岁半的儿子也很可爱。每每提到这家人，朋友或者邻居无比羡慕，每个人都非常愿意和他们亲近。因为在大家看来，他们就是幸福的代言人，与他们接近就是和幸福接近。
可惜，没有任何征兆的，丈夫在一次外出购物的途中发生车祸，不幸身亡。消息传来，年轻的妻子如遭雷击，正在烧菜的她浇熄了煤火，险些酿成大祸。当亲人和朋友匆匆赶到的时候，死活也敲不开她的门，直到消防警察赶来把门撞开，大家才见到了满地狼藉中失魂落魄的她。