毛氏有医理基础，秦深把几个要紧穴道和几条经脉一说，她便明白了个大概。
当然，秦深还留了最后一手，大黄膏和精油的制作，她并没有透露分毫，只是说铺子里不够了就提前说，隔日就送一趟入城来。
减了几日，也略有成效。
看着条案上的香炉燃尽了一炷香，秦深把毛氏身上的罐子起了下来。
走到铜盘架前浸湿了手，拿干净帕子擦拭着，她回头叮嘱：
“嫂子傍晚间若得了空，便绕着东城走上两圈儿，晚饭吃些单一的蔬果，忌油腻辛辣，吃个七八分饱就要搁筷子了。”
毛氏起来，一面穿衣，一面感叹道：
“我自小长在军营里，胃口好，也不挑食儿，跟大头兵抢起饭菜来，一顿起码吃下两顿的饭，谁晓得下一顿能不能吃饱……这叫我节制着饮食，实在是难！”
“再难也得熬住，减重的事儿不存在什么妙法，任何法子都是辅助，只能迈开腿，管住嘴。”
秦深添了一杯温水，递到毛氏跟前，温声道：