坏情绪会影响我们的生活、我们的工作。每个人性格和脾气不同,表现的形式不同,性格比较温和的人会选择沉默或吵几句,脾气比较暴躁的人会发疯地打人、骂人,有些人甚至会丧失理智,呈现出歇斯底里的疯狂状况。一旦情绪失控,就意味着行为失控,一切失控。所以,我们应该尽量避免坏情绪影响我们,生活中有些事情不是我们所能控制的,但我们却可以调节我们的情绪,避免事情向坏的方向发展。
失业了好几个月的年轻人到一个海上油田钻井队求职,他很想得到那个岗位。领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架,把一个包装好的漂亮盒子送到最顶层的主管手里。他拿着盒子快步登上高高的狭窄的舷梯,气喘吁吁、满头是汗地上到顶层,把盒子交给主管。主管只在上面签下自己的名字,就让他送回去。他又跑下舷梯,把盒子交给领班,领班也同样在上面签下自己的名字,让他再送给主管。
当他第三次把盒子递给主管的时候,主管看着他,傲慢地说:“把盒子打开。”他撕开外面的包装纸,打开盒子,里面是两个玻璃罐,一罐咖啡,一罐开水。他十分生气地抬起头,双眼喷着怒火,射向主管。
主管又对他说:“把咖啡冲上。”年轻人再也忍不住了,“啪”的一下把盒子扔在地上:“我不干了!”说完他看着摔在地上的盒子,感到心里痛快了许多,刚才的闷气全释放了出来。这时,主管站起身来,直视着他说:“刚才让你做的这些,叫作承受极限训练,因为我们在海上作业,随时会遇到危险,就要求队员一定要有极强的承受力。可惜,前面三次你都通过了,只差最后一点点,你没有喝到自己冲的咖啡。现在,你可以走了。”一位哲人说:“气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西,你吞下便会反胃,你不看它时,它便会消散。”生气时如果不加控制,不仅伤害身心,还可能导致其他后果,比如机会的丧失。约翰·肯尼迪曾这样说:“一个连自己都控制不了的人,我们的民众会放心把我们的国家交给他吗?”