脑力劳动者不能一天到晚一直高效率地进行同一种工作。大脑累了以后就会变 得不灵活、不清醒，而脑力产出自然也就不再那么坚强有力了。
有些人常在空闲时候大量阅读闲书。很多著名的思想家都知道大脑活动的暂停 并不代表大脑就在休息。很多经常思考的人后来都学会了要在自己的兴趣减少，或 觉得疲惫时让大脑的某一机能暂时休息，换而使用另外一个机能。通过这样的方法，这些思想家们所取得的成就让世界为之震惊。不过，这些都只不过是思考技巧的 问题，在运用大脑的过程中要善于转换机能，使得各种机能都有机会休息，有机会 得到健康的锻炼，以保证各个部分都能正常高效地工作。任何一个雄心勃勃的人如 果持续地使用大脑的某一个机能，最终肯定都会吃苦头。没有任何一组大脑细胞可 以释放出比它们内部原本储存的力量更多的脑力。大脑累了就必须休息，否则可能 会引起神经衰竭、脑膜炎甚至大脑软化等各种疾病。