将二十七招自创剑招演练了几遍，武铁子又根据实战改变了几个动作之后自己又开始练了几千拳黑铁拳之后，便开始进入了打坐入定的状态。
他开始调养自己的内息，先是感受自己全身对于周围环境中灵气的吸收，感受着这些灵气缓慢的转化成真气，然后又通过头上的簪子和绝无痕功法转化成罡气。
自从武铁子进入化龙境之后，他体内的经络和窍穴就从来没有被罡气填满过，甚至连十分之一都没有填满过。这种体内自然发出来的亏欠感，让武铁子对于修炼有一种饥饿感，所以他竟然直接将通背银臂猿的晶核吞入了腹中。
武铁子甚至能够感觉到那通背银臂猿化龙境一重妖兽的晶核在自己身体内被消化的声音，那种庞大的真气缓慢的被转化成非常微小的罡气的过程，让武铁子既满足又难过。满足的每时每刻都在变强，心疼的是还差这么多经络和窍穴都没有填满他要消耗多少好东西啊？
还有那个护心白玉，现在护心白玉似乎比以前更加贪婪，以前护心白玉只吸收一半的真气，现在似乎他有意无意会多吸收一些。
感受着体内的罡气在不断积累，武铁子开始用绝无痕功法运转体内的罡气用罡气包裹着自己的精血。一开始只是顺应精血的运行，后来在自己能够更纯熟的掌控罡气和精血后，他开始尝试改变精血的运行方向。