一般来说，当一个人在怒火中烧的时候，他是听不进别人的劝告的。但任何事情都不是绝对的，人毕竟是有感情的动物，而不是机械运动的器具。只要掌握了适当的方法，不但会浇灭怒火，而且能取得说服的胜利。
当人有了烦心事的时候，大多都认为自己是天下最不幸的人。实际上，这是人们对自己心理疙瘩的一种自我扩张做法。这时，如果你是他的朋友，便可以采用设身处地比较法，为朋友排遣不快。例如：
斯蒂文因孩子学习不好而认为命不好，整天忧心忡忡。有一天，一个朋友来访，他便向朋友叙说自己的心理疙瘩。
朋友一听，哈哈大笑说：“你这不是自找烦恼吗？你的孩子那么听话，都快让我羡慕死了，你还不知足？在孩子的学习上，你是烦心，但在孩子其他方面你可比我强多了。你知道吗？我的孩子虽然学习好，但他的身体却差得不行，经常头晕。说实在的，只要看到孩子学习，我随时都准备着叫救护车。那滋味你能理解吗？”
斯蒂文也知道朋友的情况，听了此话，觉得自己确实比朋友幸运些：健康是基础，学习不好，还有赶上的希望，可朋友呢？想到此，他心理感到轻松了很多。