韦丹联想起这段时间内自己的工作，发现这种魂不守舍的状况也经常出现在她的工作中，她不知道自己是怎么了。韦丹试着改变一下策略，在翻看词典的时候给自己放一些音乐，试图排除其他干扰。但是她发现自己常会跟着音乐走神，等意识到自己走神时，往往几分钟的时间过去了。她继续强迫自己看下去，可效率依旧不高。3个月的时间过去了，韦丹将词典看完一遍的计划没有实现，她只看了全书十分之一的内容。
生理学家研究发现，人类的大脑会通过不同的通道处理不同的信息，而且每一种通道每次只能处理一定量的信息流。如果超过了这个限度，大脑就会变得效率低下，而且极容易出错。从这个理论出发，一心二用，或者一心多用，都会导致效率低下。那些认为自己做事效率很高，可以同时做两件或者更多事情的人，实际上只不过是意识在两个或多个事情之间快速切换，而每一次这样的切换都会浪费一点儿时间和效率。进一步说，他们的效率不但没有想象的那么高，反而在一点一点地变低。
一项研究证明，人类的大脑一生仅能处理1 730亿个字节的信息，这就说明人的注意力不是无穷无尽、取之不竭的，它是有限的，一旦用光了，是无法再造的。由此可见，不能滥用我们的注意力。