在线观看方世玉2剧情介绍:误区二:食谱大变脸考试前给孩子饮食调理是必要的,但切忌大换食谱。大换食谱会让孩子的肠胃无法在短时间内适应,导致影响身体状态。切记,考试前三天和考试期间,不能让孩子吃过去没吃过的和不经常吃的食物。误区三:肉类唱主角许多父母担心孩子营养不足,想方设法以各种美味佳肴直至大鱼大肉伺候孩子。其实,正确的方法是以清淡为主,而且每天必须保证必要的新鲜蔬菜和水果。大脑消耗的能量主要是糖类,而不是脂肪;如果血糖水平低,大脑的工作效率就高不起来。误区四:米饭没营养米饭的主要成分是淀粉。淀粉经过消化液分解,可以...