印度超级恐怖电影免费剧情介绍:随后,我又介绍了调整睡眠的具体办法。建伟的自救热情很高,表示回去就要坚持试用这些方法。第八章 第三次咨询会话建伟的第三次来访很准时。见面后,又做了较多的口头交流。他说他感到很奇怪,几年来困扰他的“失眠”一下子就好了很多。我肯定了建伟自救的成功。建伟也感到更有希望了,转而又问:“那么,您说我的问题究竟是怎么回事呢?”我知道现在是促使建伟深入领悟的时机了,于是以问代答:“你可以先想想病休给自己带来哪些好处吗?”沉思片刻后建伟说:“病休有空读了一些心理方面的书……昀大的好处是可以免于下岗,我...