人的社会性决定了人际交往的必然性。一个人只有在同他人交往中，才能形成生活所需要的勇气、乐趣、情感、意志、知识和能力。因此，同他人交往就成为人的一种本质的、内在的、永恒的基本需要。高素质人际关系正是在这种双向的、互惠的、积极主动的交往中形成的。当然，建立高素质人际脉络，不是急功近利的事，需要一个长期培养和维护的过程。不过，在这个问题上，有些人还是找不到方向，这样，即使再着急也不会有什么效果，那些在高素质人际交往方面摸不着门路的人，不妨来看看下面的建议。
◎明确人际交往的原因
要知道自己是为了学习专业知识、求职时获得协助、带进新的生意、增加同盟伙伴，还是搜集更多信息？当个人的动机清楚时，才能更合理地交际。
◎认真做功课
建立数据系统，包括对方的名字、地址、喜欢的联系方式、职称、职责、秘书或助理的名字，以及他的个人兴趣等。这些信息不但能给你创造有趣的交往、谈话内容，而且能让对方觉得你了解状况。此外，当你需要帮忙时，比较容易找出适当的人选。
◎不只告诉对方名字