1．学会化解紧张
紧张是快节奏时代的显著特点，化解紧张是每个现代人必不可少的能力。
如果你工作紧张，请不要烦躁，不要忙乱，首先把事情分成十份，其中有八份是次要的事情，另外两份是主要的事情。请优先做好起关键作用的这两份事情。在少了压力的情况下，另外80％的工作自然也就迎刃而解了。其次，改善你的工作环境，适当调节你的情绪。让紧张化解于愉快之中，在提高工作效率的同时提高工作质量。有了效率又有了质量，即使工作还很艰苦繁重，也会比从前轻松许多。
如果你时间紧张，那么，优化程序可以节省时间，花钱请人代劳可以腾出时间，乘车代步可以争得时间，学习先进可以缩短时间，提前安排可以赢得时间——时间可以永远是你的奴婢。
如果你资金紧张，那么请推迟十天购买新上市的蔬菜(这并不会使你购得的蔬菜少了鲜度)，推迟一个月购买新款服装(这并不影响你的美丽)，推迟一年购买走俏商品(这并不有损你的风度)。粗制品并不比精制品少什么营养，昂贵的首饰并不是人们的必需品，名牌并不能表明你的价值，这些都是消费中窃取你手中资金的扒手。
2．不要试图追求完美
如果你做了还嫌不好，改了还感到不快，考了99分还嫌未打满分，显然，你这是在追求完美了——这肯定会让你感觉很“累”。