影视：三年片大全哔哩哔哩，讲述了 "1　健脾开胃的食物有健脾和胃作用的食物有大米、小米、薏米、玉米、黄豆、赤豆、莴苣、冬瓜、胡萝卜、山药、南瓜、番茄、芋头、香菇、苹果、芒果、香蕉等。2　健脾开胃的方法（1）让宝宝进行适量的运动，有助于食物的消化与吸收，让宝宝的身心“动”起来，胃口也会调动起来。（2）给宝宝吃的食物要保证新鲜和安全，对放置时间长的食物最好别给宝宝吃。另外，教育宝宝要勤洗手，餐具要用开水消毒。（3）夏季不要让宝宝吃过多冰冷的食物，避免增加脾胃的负担。（4）将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同...