看一次让人落泪的爱情三年片在线爱奇艺电影剧情介绍:与陌生人进行交流,是积累人脉的一个必不可少环节。但总有一些人无法轻松地与陌生人展开交流,一旦见到一个陌生人,他们在心里就会感到无助、紧张,甚至出现冒冷汗、哆嗦,以及心慌气短等诸多社交障碍。这种对社交生活和群体的不适应而产生的紧张心理,它是阻碍你扩展社交圈的最大障碍。那么,怎样才能消除这种心理,并设法把陌生人变成朋友呢?1.做一些克服羞怯的运动如:将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟抬起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做两到三次,可以消除心神不定的感觉。2...