淘金岁月电影网盘剧情介绍:四时有变化，脏腑养生也有偏重在古人看来，春夏秋冬是各有其对应的脏器。具体来说就是春天属木，与肝相应；夏天属火与心相应；秋天与肺相应；冬季与肾相应。养生，就要懂得在不同的季节特护相对应的脏器。1.春天养肝春季与肝脏相对应，肝属木喜条达，与春令升发之阳气相应。所以春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。那么该怎么养呢？首先，应注重精神调摄，保持心情舒畅，切忌愤然恼怒。其次，注意运动锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。在饮食保养方面，宜多吃一些温补阳气的食物，例如葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品...