也许夜最适合哭剧情介绍:限制甜食糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。4.减轻体重对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2千克为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、充足的蛋白质。5.加强体力活动和体育锻炼体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。6.戒烟并少饮酒适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒可使冠...