成龙在印度介绍电影剧情介绍:所以,对于孩子的学习来说,为了提高学习效率,睡好觉是必要的前提。英国埃克塞特大学的研究人员专门做了一个实验,实验中他们让一些志愿者睡前背单词,另一些志愿者在保持清醒后1~2小时背。实验结果得出,睡前背单词的志愿者记得更清楚。不过,这里需要说明的一点是,并不是所有的睡眠都是海马体整理和存储记忆所必不可少的。我们知道,睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠之分,这两种睡眠形态交替着反复出现。海马体活跃的时间出现在快速眼动睡眠期。所谓快速眼动睡眠,是指入睡后经过1~1.5个小时之后的阶段。做梦就是...